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Formation Professionnelle

"Activer sa résilience pour se transcender"
Résilience améliorer sa qualité de vie



Programme de 25h réparties en 8 modules hebdomadaires


Ce programme est issu du modèle SPARK Résilience® de la Psychologie Positive d'Ilona Boniwell*, j'ai choisi de le compléter avec les Sagesses Ancestrales intégrant une pratique corporelle accessible à tout le monde et de vous le proposer sur parcours de 25h.


*Le Programme SPARK Résilience® est un programme original développé par le Pr. Ilona Boniwell et ses collègues entre 2009 et 2010 et a été implanté à travers le monde au sein d’écoles et d’entreprises : Angleterre, France, Pays-Bas, Japon et Singapour. Les gouvernements français et britannique ont reconnu le Programme SPARK Résilience® comme un des plus influents programmes de résilience.

 S’appuyant sur des recherches solides, le programme a montré son efficacité avec des résultats probants qui ont été publié dans différentes revues scientifiques.



Au cours de ce cursus, nous aborderons les thématiques suivantes :


- Explorer la notion de résilience et identifier les principaux leviers pour vous aider à faire face aux situations

- Affiner ses Perceptions, Ecouter ses Emotions, Maîtriser ses Réactions et découvrir leurs Stratégies Ressources inhérentes

- Activer sa Compréhension en s'appuyant sur les Savoirs Ancestraux

- Intégrer la résilience au quotidien


Nous aborderons les notions de la Psychologie Positive, les sagesses ancestrales telles que Ho’oponopono, les Accords Toltèques, et d'autres plus récentes comme les blessures de l’Ame, Access Consciousness , …,  nous expérimenterons l’EFT (techniques de Libération Emotionnelle), le yoga, la méditation, les visualisations créatives, …



Modules comprenant 3 h d'enseignements répartis en :

 - 1h de séance de yoga

- 1h30 de  rdv digital interactif hebdomadaire accompagnés 

- 1/2h de méditation guidée enregistrée  en lien avec le module.



Ce programme demande un engagement sur l’ensemble des modules.


Pour les personnes que je n’ai pas encore suivies, il est nécessaire de prendre un Rdv individuel avant le début de session.




Tarifs


Individuel (sans prise en charge): 468 €

Formation Pro  25h (possibilité de prise en charge OPCO) : 648 €




Renseignements, inscription et infos pour une demande de prise en charge : nat@sacredhealyin.com



Toutes les Dates


Pour vous inscrire à ce programme 

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Citations de clients

« Je te remercie beaucoup pour cette formation très intéressante, très riche, sur la résilience.

Cette formation est ludique, assez facile à comprendre et les supports visuels sont très accessibles.

J'ai beaucoup aimé les différents dessins et ta façon de nous expliquer tout le processus avec tout l'accompagnement, les méthodes diverses, les évocations sur les livres et l'accompagnement yoga et méditation.

Ca m'a beaucoup aidé à surmonter certaines situations et à avancer sur mes problématiques émotionnelles.

Je rajouterai que les 8 séances passent très bien et très vite et que ça va me manquer car c'était comme une bulle d'apaisement.

Encore un grand merci, je la recommande à chacun. »

Karine

"J’ai toujours pensé que nous ne subissions pas des échecs mais que nous traversions des périodes difficiles que nous devions surmonter pour grandir un peu plus à chaque fois ;

Tu nous l’as confirmé, présentant cet apprentissage de la vie comme un beau cadeau, d’autant plus beau que le coup est dur et lourd à supporter !

J’avais choisi le chemin qui mène à la résilience et tu m’as apporté ton appui, et l’outillage,

Merci de ton aide précieuse, et de celle que m’ont apportée les autres participants à cette session ! »

Roseline

Formation Professionnelle

"Développer son leadership pour rayonner"
Résilience améliorer sa qualité de vie

Le trio gagnant

pour que la magie opère.



3 programmes évolutifs


Développer un leadership inspirant - 6jours


Etre un leader inspiré - 6 jours


Flow attitude manager - 8 jours



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Renseignements, inscription et infos sur demande, possibilité de prises en charge OPCO : nat@sacredhealyin.com



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